MOJE MEDITACE, VODA – uvolnění napětí v těle, zklidnění mysli

Zapomeň na chvíli na starosti každodenního života a uvolni se při této meditaci.

Tato meditace je vhodná k opakovanému přehrávání, například před spaním, nebo po příchodu z práce.

Je to ale na Tobě, můžeš si jí pustit kdykoliv, když cítíš, že jsi v napětí a potřebuješ zvolnit.