Opečuj své vnitřní dítě

Mini workshop pro hluboké zklidnění, nasycení a vnitřní svobodu.

Představ si, že se setkáš se svým vnitřním dítětem – v bezpečném prostoru, kde ho můžeš obejmout, naslouchat mu, dát mu lásku, kterou tolik potřebovalo a stále potřebuje…

Dopřeješ mu pocit jistoty, klidu a přijetí. A s každým nádechem cítíš, jak se uzdravuje nejen ono, ale i ty sama.

 

Když je tvé vnitřní dítě v pořádku…

…i tvůj život začne plynout s větší lehkostí. Dovedeš se radovat z přítomnosti. Tvořit ze srdce. A přestat se snažit pořád „něco dohánět“.

 

Co ti tento miniworkshop může přinést?

  1. Osvobození od starých přesvědčení, která tě brzdí
  2. Nalezení hlubšího spojení sama se sebou
  3. Možnost dopřát svému vnitřnímu dítěti to, co nikdy nedostalo – a tím léčit i vztah sama k sobě
  4. Novou lehkost ve vztazích, menší tlak na výkon a větší vnitřní klid

 

Tento workshop je pro tebe, pokud:

  • Cítíš, že ti v dětství něco chybělo – láska, podpora, pozornost nebo přítomnost rodiče

  • Opakovaně zažíváš problémy ve vztazích – partnerských, rodinných nebo přátelských

  • Máš pocit, že si na sebe často nakládáš příliš a nechceš už všechno zvládat sama

  • Setkáváš se s tím, že tvoje hranice nejsou respektované

  • Míváš dojem, že ať děláš, co děláš, pořád to není dost

  • Tušíš, že odpovědi na tvé současné výzvy leží v minulosti – a cítíš, že nastal čas se tam vrátit

  • Jsi připravená převzít zodpovědnost za svůj život a změnit, co tě už netěší

  • Umíš pracovat s vedenou meditací a víš, že se dokážeš ponořit do vnitřního světa

 

 

Co tě čeká uvnitř?

 

Krátké úvodní video

– pár slov do začátku a seznámení se s workshopem

 

Dvě hluboké vedené meditace ve formě mp3 nahrávek

-Každá trvá přibližně 30 minut.

-V první se setkáš se svým vnitřním dítětem – vyslechneš ho a podpoříš.

-Ve druhé se k vám přidají ideální rodiče, kteří ti pomohou ho dosytit a uzdravit.

 

Workbook k meditacím

-Obsahuje krátké vysvětlení k tématům a pracovní listy, které ti pomohou ukotvit prožitek a uvědomění.

 

Bezpečný prostor pro emoce

-Workshop si projdeš v klidu domova – třeba v posteli, s oblíbeným čajem, v čase, kdy tě nikdo neruší.

-Můžeš se do něj vracet kdykoli znovu, s každým novým tématem.

 

Tento workshop jsem pro tebe vytvořila s láskou a pokorou. Je výsledkem mé vlastní cesty – i zkušeností s klientkami, které díky němu zažily hlubokou úlevu, zklidnění i vnitřní posun.

 ✨ Pokud cítíš volání se ke svému vnitřnímu dítěti přiblížit a konečně mu dát to, co tolik let postrádalo, jsi na správném místě.

Teď je ten čas.